眼睛是人的重要器官，是最智能的照相機(jī)，它能幫助人們發(fā)現(xiàn)美，鑒賞美，創(chuàng)造美；眼睛也是人的心靈之窗，是最高配置的情緒傳感器，人通過(guò)眼睛表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè)，愛(ài)憎好惡。睜開(kāi)眼睛，新的一天開(kāi)始，閉眼睡覺(jué)意味著一天的結(jié)束，眼睛見(jiàn)證著一天的生活經(jīng)歷，也記錄著一天的日?，嵥?，眼睛是人最忠實(shí)的“管家”。

　　今年的6月6日是全國(guó)第29個(gè)“愛(ài)眼日”，今年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的主題是“關(guān)注普遍的眼健康”。隨著手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的普及，眼睛問(wèn)題已成為一個(gè)備受關(guān)注的問(wèn)題，而且愈演愈烈，嚴(yán)重危害人們的身體健康，特別是青少年群體。為引導(dǎo)學(xué)生愛(ài)眼護(hù)眼，合理用眼，愛(ài)眼日前夕，我校特別邀請(qǐng)新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院眼科劉琳護(hù)士長(zhǎng)來(lái)到十中，在階梯教室給七年級(jí)的同學(xué)們上了一堂別開(kāi)生面的健康教育課，學(xué)生反響強(qiáng)烈，受益匪淺。

　　劉護(hù)士長(zhǎng)從學(xué)生的近視現(xiàn)狀說(shuō)起，通過(guò)對(duì)比小學(xué)階段、初中階段和高中階段的學(xué)生近視率讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到初中階段是學(xué)生近視的高發(fā)期、快發(fā)期；通過(guò)身邊同學(xué)的“小眼鏡”讓學(xué)生體會(huì)近視會(huì)影響個(gè)人形象，給生活帶來(lái)不便，給家庭造成經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，通過(guò)具體實(shí)例讓學(xué)生意識(shí)到近視還會(huì)對(duì)今后職業(yè)選擇造成限制，對(duì)以后的家庭幸福留下后遺癥。嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)，真實(shí)的數(shù)字，具體的實(shí)例，讓學(xué)生關(guān)注到近視的普遍性，感受到近視的危害性，從而提高預(yù)防近視的自覺(jué)性。

　　接著，劉護(hù)士長(zhǎng)借助眼球模型講解了眼睛的基本構(gòu)造以及每一種結(jié)構(gòu)的功能作用，并介紹了一些常見(jiàn)眼病的發(fā)病部位及癥狀，指出可能導(dǎo)致發(fā)病的原因，指導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛(ài)眼睛，呵護(hù)眼睛，做自身眼睛健康的第一責(zé)任人。劉護(hù)士長(zhǎng)特別指出近視的病理就是眼軸過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致光線(xiàn)通過(guò)眼睛的屈光系統(tǒng)以后，成像落在了視網(wǎng)膜的前方。并明確告知同學(xué)們導(dǎo)致近視的原因既有先天的遺傳，更主要的是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼加上缺乏戶(hù)外活動(dòng)，劉護(hù)士長(zhǎng)特別強(qiáng)調(diào)過(guò)度使用電子產(chǎn)品已成為近視的罪魁禍?zhǔn)?，給一些迷戀手機(jī)的同學(xué)敲響了警鐘，同時(shí)溫馨提醒同學(xué)們寫(xiě)作業(yè)時(shí)注意坐姿，勞逸結(jié)合，室外運(yùn)動(dòng)有助于放松身心，緩解眼部疲勞，刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺，降低近視的發(fā)病率。劉護(hù)士長(zhǎng)的介紹結(jié)合了學(xué)生的實(shí)際生活，吻合了學(xué)生的心理認(rèn)知，引發(fā)了學(xué)生的情感共鳴，激發(fā)了學(xué)生的互動(dòng)熱情，既有理論高度，又有生活豐度，還有學(xué)生參與廣度，學(xué)生對(duì)劉護(hù)士長(zhǎng)的看法感觸深刻，深表贊同。

　　最后，劉護(hù)士長(zhǎng)還告訴大家一些與眼睛相關(guān)的常識(shí)性問(wèn)題，比如近視的同學(xué)選配眼鏡不能隨意，一定要到正規(guī)眼科醫(yī)院或?qū)I(yè)眼鏡店散瞳驗(yàn)光，選配的眼鏡度數(shù)一定要適合并且要按時(shí)進(jìn)行檢查，及時(shí)調(diào)整，避免近視度數(shù)增長(zhǎng)過(guò)快；異物進(jìn)入眼睛不能用手揉搓，容易造成二次傷害和感染，可以通過(guò)上下眨眼或用干凈流動(dòng)的清水沖洗排出異物，如果癥狀不能消除或不能得到緩解一定要及時(shí)就醫(yī)；眼藥水不能隨意選用，不能長(zhǎng)期使用，往眼睛里滴眼藥水不能直接滴在眼球上等等。同學(xué)們紛紛表示，通過(guò)本次講座，增長(zhǎng)了與眼睛相關(guān)的知識(shí)，提高了保護(hù)眼睛的意識(shí)，學(xué)會(huì)了一些處理眼睛問(wèn)題的方法，糾正了一些可能造成眼睛傷害的做法，避免了一些適得其反的不當(dāng)行為。劉護(hù)士長(zhǎng)的分享有助于指導(dǎo)學(xué)生愛(ài)護(hù)明亮眼睛，守護(hù)睛彩視界，呵護(hù)多彩人生。

　　這是一堂生理衛(wèi)生課，幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)了眼睛的結(jié)構(gòu)構(gòu)造，功能作用；也是一堂健康教育課，教育同學(xué)們合理用眼，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，守護(hù)清晰視界，創(chuàng)造光明未來(lái)；還是一堂協(xié)同育人課，學(xué)校搭建平臺(tái)，社會(huì)積極參與，共同為孩子健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。今后，新鄉(xiāng)十中將繼續(xù)以“好思想、好品行、好習(xí)慣、好身體”為著力點(diǎn)，努力打造家校社協(xié)同育人新生態(tài)，整合多方資源，凝聚多方力量，深入開(kāi)展正三觀，修品行，養(yǎng)習(xí)慣，強(qiáng)體魄教育，引導(dǎo)學(xué)生爭(zhēng)做有理想、敢擔(dān)當(dāng)、能吃苦、肯奮斗的新時(shí)代好少年。

　　撰稿：李坤

　　編輯：徐微

　　審核：王敏